Retraites
Wat een retraite jou biedt?
Een moment van stilstaan in een wereld die altijd doorgaat. De ratrace van alles dat ‘moet’ vraagt steeds vaker zijn tol. Mijn retraites bieden een rustige, veilige omgeving waarin je bewust even uit de dagelijkse drukte stapt. Met stilte, eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen en reflecties ontstaat ruimte om te vertragen, overzicht te krijgen en helder te voelen wat echt aandacht vraagt. Het is laagdrempelig, praktisch en concreet, maar het effect merk je direct: meer rust, energie en inzicht om weer met focus verder te gaan.
Ervaar het zelf
Gun jezelf een dag om stil te staan, tot rust te komen en weer helder overzicht te krijgen.
Schrijf je in voor een (dag)retraite en voel direct het verschil in rust, energie en focus.
Klik op onderstaande knop, vul het contactformulier aan en geef aan voor welke datum je je wil inschrijven.
Tijdens de retraite
-
Stilte: momenten om echt tot jezelf te komen
-
Lichaamsgerichte oefeningen: zacht en eenvoudig, voor meer lichaamsbewustzijn
-
Reflectie: korte vragen en oefeningen om helder te voelen wat aandacht vraagt
-
Ontspanning: Landen in je innerlijke rust
Praktisch
Vrijdag 27 maart, van 10.00 tot 16.00 uur in Bergschenhoek.
De kosten 195,- euro
Wil je erbij zijn? Meld je dan vlug aan, er zijn namelijk een beperkt aantal plekken beschikbaar.
Voor wie
-
Iedereen die wil vertragen en overzicht wil krijgen
-
Geschikt voor zowel beginners als mensen met ervaring in stilte of meditatie
-
Praktisch, aards en concreet
Een dag die laagdrempelig is, maar een groot effect heeft: rust, helderheid en energie om weer met focus verder te gaan.
Vrijblijvende afspraak inplannen
Boek eenvoudig een afspraak wanneer het jou uitkomt. Volledig vrijblijvend en zonder kosten.