Individuele sessies
Merk je dat je vastloopt en zoek je hulp waar verder gekeken wordt dan alleen de psyche? Op holistische wijze kijk ik naar jouw probleem of uitdaging. Dit betekent dat mijn begeleiding zicht naast jouw psyche ook richt op jouw lichaam, emoties en energie. Dit alles is met elkaar verbonden, en een klacht op het ene niveau werkt door op het andere. Zo kan de pijn in je schouders vertellen dat je teveel verantwoordelijkheden van anderen draagt.
Door een holistische benadering onderzoeken we samen hoe deze klachten met elkaar verbonden zijn. Je vergroot jouw bewustzijn en zult merken dat er verandering zal plaatsvinden in jouw leven. Hierdoor kom je met meer helderheid en balans in het leven te staan.
Alle trajecten worden volledig afgestemd op jouw energie en behoefte. Een sessie duurt 90 minuten.
Wil je graag sparren over de stap die voor jou het meest passend is? Voel je uitgenodigd om een vrijblijvende kennismaking te plannen.
Het ziekteverzuim is nog niet eerder zo hoog geweest. Doorgaan en je blijven focussen op alles om je heen, brengt een groot disbalans in je systeem met zich mee. Dit uit zich op talloze manieren. Misschien herken je je in één of meer van de volgende klachten:
Fysieke klachten
Ondanks medische behandelingen blijf je pijnklachten houden. Denk aan chronische pijn, aanhoudende hoofdpijn, rug- of nekklachten, spijsverteringsproblemen, huiduitslag. Maar ook pijnklachten op alle plekken in je lichaam.
Geen of minder puf hebben
Je hebt een slechte nachtrust of slaapproblemen, een gevoel van vermoeidheid en lusteloosheid gedurende de dag, prikkelbaarheid, of het gevoel uitgeput te zijn na sociale gelegenheden of stressvolle situaties. Ook kun je merken dat je moeite hebt om je energie terug te vinden of gemotiveerd te blijven. Je wordt er letterlijk doodmoe van…
Emotionele uitdagingen
Er zijn emoties zoals angst, verdriet, boosheid, of schaamte die je moeilijk kunt verwerken,. Of je ervaart juist emotionele gevoelloosheid waarbij je emoties lijkt te onderdrukken. Misschien ervaar je een constante staat van stress of spanningen die je dagelijks leven beïnvloeden. Jouw emoties belemmeren je dagelijks leven en wilt daarvan af.
Je stelt jezelf grote vragen als 'waar doe ik het allemaal voor'?
Je voelt je losgekoppeld van jezelf of je omgeving en zoekt naar de zin van het leven. Misschien ben je op zoek naar je levensdoel, wil je meer verbonden zijn met je intuïtie of vraag je je af wie je werkelijk bent en wat jou gelukkig maakt. Spirituele groei kan hier een diep verlangen zijn.
Vastzitten in bepaalde gedachten als 'ik kan het niet'
Je realiseert je dat er beperkende overtuigingen zijn zoals ‘ik ben niet goed genoeg’, negatieve gedachten die je zelfvertrouwen ondermijnen, of gevoelens van vastzitten in je persoonlijke of professionele leven. Ook kun je terugkerende zorgen of piekergedachten hebben die je belemmeren om verder te komen.
Weet dat je iets kunt doen aan de klachten die je ervaart. Ik vertel je er graag meer over. Kies hieronder een dag en tijdstip dat past voor jou en plan een vrijblijvend online gesprek in. Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.
Vrijblijvende afspraak inplannen
Boek eenvoudig een afspraak wanneer het jou uitkomt. Volledig vrijblijvend en zonder kosten.